一年体检一次很有必要，体检也是非常重要的健康保障措施。体检项目包括身体基本指标、血常规检查、肝功能检查、心电图检查、尿常规检查、眼科检查、胸透检查等。通过这些检查，医生可以了解人体内部情况，判断是否存在健康问题，并给出相应的建议，保护人体的健康。建议大家每年都进行体检，及时了解自己的健康状况，保护自己的身体健康。
女性体检项目
血脂检测：其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。
检查：人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。
眼底检查：不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对发生视物模糊并伴有者、糖尿病者，更需检查眼底。
甲胎蛋白检测：检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。
乳腺检查：乳腺疾病是危害女性身体健康的严重疾病，因此，女性定期体检应当重视乳腺检查，中年妇女群体同样不能例外。乳腺检查可以筛查乳腺增生、乳腺结节、乳腺ai等，有助于及早预防、及时发现、及时。
妇科检查：妇科检查是女性检查不可忽视的项目，特别是对于中年妇女朋友来说。在中年妇女群体中，妇科疾病是高发疾病。因此，定期的妇科检查，可以帮助中年妇女朋友及时筛查各种妇科疾病，维体健康。
骨密度检查：骨质疏松症是中年妇女群体的高发疾病之一，骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。因此，中年妇女群体体检时要重视骨密度检查，了解自身骨质状况，掌握自身骨折风险系数是多少，及时采取预防和措施。
血压测量：这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期，防患于未然。
体检内科5项（心、肺、肝、脾、神经系统等） 通过物理检查，排除内科疾病或发现内科疾病的征兆。
体检外科7项（皮肤、脊柱、四肢、甲状腺、乳房、肛门、外生殖器等） 通过触诊及物理检查，以了解外科系统的基本情况。
体检眼科4项（视力、辨色力、外眼、眼压、眼底、裂隙灯检查等）。
眼睛是将外界状况传递至大脑的重要工具，要了解其是否正常，必须进行视力检查；通过眼底摄影检查，了解眼底、血管是否有病变；如:糖尿病引发眼底病变、青光眼、白内障、视神经炎、视神经萎缩等。
体检口腔科10项（唇、颊、齿、齿龈、牙周、舌、腭、腮腺、颌下腺、颞下） 通过物理检查，排除口腔科疾病或发现口腔科疾病的征兆。
体检耳鼻咽喉7项（听力、外耳、内耳、鼻腔、鼻中膈、咽部、喉部等） 主要检查部位包括：耳、鼻、鼻咽、口咽、喉等部位。耳：耳膜破裂、中耳炎……等。鼻：鼻窦炎、鼻中膈弯曲、扁桃腺病变…等。喉：息肉、结节、喉肿瘤等。
入职体检通常情况下应该挂体检科，但如果就诊的医院没有专门的体检科的话，就挂内科就行，有些医院入职体检是不需要挂号的，直接到体检科开票建议你到就近的医院咨询，可以到门诊的导医台咨询，一般来说医院都是可以的。普通的入职体检项目，就只是一些简单的项目。公务员和事业单位的入职体检稍微严格一些，有全国统一的体检项目要求和统一的合格标准，会包含更多项目。